Découvrez votre nature profonde pour adapter votre hygiène de vie

Découvrez qui vous êtes, votre tempérament dominant, votre dosha dominant, vos éléments dominants. Se connaître pour mieux adapter son alimentation, son hygiène de vie, les soins appropriés, les pratiques qui vous seront les plus bénéfiques pour trouver l’équilibre et l’homéostasie tout le long de votre vie. Notre corps est mouvant, à chaque étape de vie, nous traversons de nouveau éléments, notre métabolisme peut changer. Dans ce cours complet, je vous donne des connaissances à travers 3 piliers que j’ai étudié, la Naturopathie, l’Ayurveda, la médecine traditionnelle chinoise. Toutes les 3 proviennent de l’observation de la nature et du vivant, des cycles. Je vous les présenterais individuellement dans un premier temps pour déposer un socle de connaissance. Puis nous allons les lier entre elles afin d’en tirer le plus de connaissance. Je vous apporterai des connaissances anatomiques, d’hygiène alimentaire, de feu digestif, de méridiens, et de nombreux conseils accompagnant mes propos. C’est un voyage vers la connaissance, pour élargir sa santé de manière globale et de manière personnalisée.

Ce cour contient plus de 4h de contenu, de la théorie et de la pratique avec du mouvement selon les Doshas et des auto-massage selon les méridiens de la mtc.

Disponible à vie.